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內容簡介: 八段錦是古代長壽術之一，有疏通經絡氣血、調整臟腑功能的作用，能驅病強身，特別適於中老年人練習，作者將現代健身方法融入傳統中醫養生方法中，賦予八段錦新的功能，使八段錦成為新的養生運動方法。全套動作簡明易記，運動量適度，其每節動作的設計，都能夠針對一定的臟腑或疾病進行保健與治療，適宜各年齡層次的觀眾練習，尤其對上班族的亞健康狀態有明顯改善作用。

博客來博客來網路書店茹 凱北京中醫藥大學中醫養生康復學學士。

針灸推拿學碩士、中醫氣功學博士。少林禪武醫八段錦、易筋經傳人首都體育學院運動科學與健康學院體育保健康復教研室副教授，碩士導師；武術與養生教研室之傳統體育養生學碩士導師。

博客來書店國家體育總局四種健身氣功《健身氣功·六字訣》主創者之一，健身氣功國家級社會體育指導員。

主要著作有《正說易筋經》《腰腿痛》《圖解經絡按摩手冊》《針灸現代研究與臨床》等。

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• 作者： 茹凱
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 出版日期：2015/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

江蕙幼咪咪 蕭煌奇揪「看」電影

江蕙的美腿，蕭煌奇說「好看」。（黃仲裕攝）

中國時報【吳禮強╱台北報導】

江蕙（二姊）１日滿54歲，５日在高雄舉辦「祝福」第21場演唱會，38歲的嘉賓蕭煌奇「開把」，表示和她同台是人生最爽的一天：「我自小就希望和妳同台唱歌，『從小』聽妳的歌長大，我也還沒娶…」她立刻「啊」一聲，他笑說：「沒啦，我不是說要娶妳。」

打趣祖公保庇

他看不見，卻大獻殷勤：「在台下看妳跳舞，穿件紅色的短裙，腳白蒼蒼幼咪咪，大概24腰，穿高跟鞋約170公分，歌唱得讚，是我們台灣的正妹…妳如果不唱歌了，我可以揪妳去看電影嗎？順便做妳的司機。」

還說慶功宴後發動車子等她，讓她直呼「要嚇死人嗎」？他還把媽媽帶來，因為媽媽知道他要當嘉賓，直說「祖公有燒香保庇，當然要來」，坐輪椅也要從台北到高雄聽她唱歌。

寫歌心願未了

江蕙昨在高雄唱第４場，是含「金」量最高的一夜：蕭煌奇得過金曲台語歌王、專輯各３座，而她有12座金曲獎，合計「18金」。她預祝他明年得獎，兩人湊個20座。他乘機說：「如果我得獎，妳要再唱歌給我們聽嗎？」

他過去多次說被她的歌聲感動，是他往台語歌曲發展的動力，昨合唱〈夢中的情話〉，稍微彌補遺憾；「我人生有很多心願在妳身上，還有一個沒完成，就是寫歌給妳唱。」她回：「如果有機會，私底下我再唱給你聽啦。」

她拱他獨唱〈阿嬤的話〉，他說：「妳唱兩句，我給妳跪。」她真的唱了，他說：「我下次開演唱會，妳要當我嘉賓嗎？」她笑回：「我當你人客啦。」

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/江蕙幼咪咪-蕭煌奇揪-看-電影-215004160.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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