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於仁文說降膽固醇這樣吃就對了買東西

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內容簡介: 博客來網路書局 要博客來健康，先降膽固醇。《於仁文說降膽固醇這樣吃就對了》教你掌握「三低一高」飲食原則，專業營養師嚴選低熱量、低脂肪、低膽固醇、高纖維的14類優質食材加89種健康食物和178道降膽固醇美食，助你快速打敗壞膽固醇、消除脂肪。並且搭配規律作息和運動習慣，在排除膽固醇的同時，也抑制膽固醇生成，讓你遠離心血管疾病，輕松贏回健康、贏得長壽！

於仁文
北京軍區總醫院臨床營養配餐師
國家人力資源和社會保障部營養配餐師資
國家教材《新版營養配餐師》編委
中國營養學會會員、北京營養師協會理事
中國烹飪協會公眾膳食指導專家
北京市衛計委特聘中小學校園營養指導專家
國家開放大學《老年營養與保障》教材編委
師從我國著名臨床營養學泰斗、北京軍區總醫院原營養科主任李瑞芬教授學習疾病營養配餐。多年來，致力於營養健康相關理論與社會科普工作，涉足慢病、術后、孕期、產后、嬰幼兒營養膳食等諸多領域。曾獲北京軍區「百名技術能手」、第三屆全國營養配餐大賽總冠軍等榮譽稱號，著有科普書籍《營養月子餐》《美麗可以吃出來》。
曾擔任中央電視台、北京電視台等全國30 多家電視台健康欄目的特邀營養嘉賓，錄制約 700 期健康保健、營養美食類電視節目。約 300 多篇營養科普文章被《健康時報》等國內 40 余家健康營養專業刊物刊載。
2009 年建立於仁文營養工作室，進行各類人群營養配餐研究、舉辦營養美食沙龍、錄制健康類節目等等。並在搜狐、新浪、騰訊開設於仁文營養工作室客戶端。

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• 作者： 於仁文（主編）
• 出版社：江蘇科學技術出版社
• 出版日期：2015/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

江蕙怕淚崩獻醜 最終場謝幕不給拍

中國時報【吳禮強╱台北報導】

休息４天，江蕙（二姊）今晚再登高雄巨蛋，是「祝福」巡演倒數第３場；告別日逼近，她13日最後１場傳出最後一段表演和謝幕，不開放拍攝，經紀公司擔心她情緒潰堤哭花了臉，被拍到不好看照片，將供照給媒體使用，新聞台也統一供訊，不希望為搶新聞互相推擠，足見「完美小姐」到最後一刻還是堅持完美。

她每晚的最後一首歌〈幸福的溫度〉，也是她離開歌壇前的謝幕曲，網友希望她能報名明年金曲獎，角逐年度歌曲、最佳單曲製作人。這首歌是她和經紀人陳子鴻共同製作，他說：「還沒想過這一題。」但報名要經過她同意，他認為她特別貢獻獎都已拿過了，應該不會想再角逐。

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  • 演藝生涯中的最後一場演出，江蕙「封麥」方式相當特別，她說：「手上麥克風是我小時候唯一的玩具，也是我這輩子最有價值的東西。」唱完《幸福的．．． 較多 演藝生涯中的最後一場演出，江蕙「封麥」方式相當特別，她說：「手上麥克風是我小時候唯一的玩具，也是我這輩子最有價值的東西。」唱完《幸福的溫度》，她把麥克風鎖進水晶珠寶盒，具有「美妙歌聲永存珍藏」意義。 較少  1 / 30 NOWnews 2015年9月14日週一 台北標準時間上午5時20分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/江蕙怕淚崩獻醜-最終場謝幕不給拍-215006995.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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